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韓寒“跑進”熱搜!5公里18分36秒,究竟是什么水平

原標題:韓寒“跑進”熱搜!5公里18分36秒,究竟是什么水平 韓寒又火了一把!這位“上世紀出道的流量擔當”這次上熱搜,是因為跑步。 18分36秒跑完5公里,平均配速3分43秒——當韓寒在社交網絡上貼出自己跑步訓練的照片之后,網友們一陣驚呼:“這簡直是業余大神的水平啊?!? 韓寒一直和競技體育淵源頗深,在賽車手的光環背后,韓寒最初接觸的競技體育項目就是長跑。 4月9日,韓寒也在回應自己跑步水平的長文中,回憶了當年與跑步結緣的青澀時光——“體育之美就是你能看到自己努力的結果?!? 清瘦的韓寒肌肉線條明顯。 18分跑5公里,接近三級運動員水平 “今年第一次在體育場的訓練,感覺快到夏天”。4月8日晚,韓寒在社交網絡上貼出了這樣一條狀態,并且配上了三張在操場上訓練的圖片。 沒想到,這“新年第一跑”就把他送上了熱搜,原因很簡單——一位喜歡開賽車的作家,居然跑步能力這么強。 18分36秒跑完5公里,平均配速3分43秒,這到底算是什么水平? 從韓寒貼出的分段數據分析來看,在最開始的第一公里,他用了最快的3分38秒跑完,剩下的4公里,他的用時保持在3分40秒左右,最慢一段用了3分48秒跑完一公里。 在這5公里中,韓寒的平均步頻為188步分,平均心率達到了177次分。 “188和177這兩組數據在業余跑者里確實都很不錯了,而且韓寒并不是長年系統訓練,算是能力很好的跑者?!币晃毁Y深跑步教練告訴澎湃新聞記者,“按照這樣的速度,他如果要訓練馬拉松,很輕松跑進3小時,甚至是在250左右?!? 如果把韓寒這個成績放到《田徑運動員技術等級標準》里,他的5公里耗時比“三級運動員”的17分40秒慢了不到1分鐘。 ...

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Parsons的最新研究,不在乎大多數人

原標題:Parsons的最新研究,不在乎大多數人 在制作服裝設計作品集的過程當中,大家都會選擇在新穎的主題或者特殊的材料等各種方面去顯示自己與其他競爭者的不同之處。 但是在海外,這種簡單的變化已經無法讓考官提起興趣。簡單點說,在頂尖院校教授的眼里,你不過還是在固有的圈子里折騰,沒有玩出新花樣。 那么今天,我們就來看看 Parsons最新的研究課題是什么,相信也能幫助大家從中找到更具個性的創作方案。 |本期分享導師| Xiao.H 漢藝國際教育 服裝設計 資深導師 英國 金斯頓大學 服裝設計 碩士 時尚品牌Ekishe前設計總監 前CSPGlobal(美國)服裝設計師 好萊塢Lynne Alana DelaneyJoyce Weiser禮服設計師 2019年指導學生獲得皇藝、倫時、愛丁堡、柏麗慕達等校offer 想要“個性”,就到少數人中去 在現在這個越來越追求個性的時代,“不同”已經變成了很多年輕人追尋的核心詞。這樣的現象也推動了各種 sub-culture亞文化的發展,邊緣人群或者少數群體也逐漸的被放大,進入人們的視野。 在服裝設計領域里少數人群的概念很大,包括了性別、種族、年齡和殘障等等都可以作為分支方向進行創作。Parsons也是看到了這一趨勢,開發了一門新的課程—— embodying universal bodies。 它是由一個新興設計師主導,時尚界的中堅人士 雪萊???怂梗⊿helley Fox)和喬弗里?穆爾胡岑(Joffrey Moolhuizen)帶領的課程。 開展這門課程的目的不僅僅是追趕潮流,而是 想要通過這類項目培養大家跨專業多學科探索的能力,學生可以通過探索“身...

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珍稀如你 水潤光采每一天 茱莉蔻珍稀玫瑰水潤系列 春日集結令

原標題:珍稀如你 水潤光采每一天 茱莉蔻珍稀玫瑰水潤系列 春日集結令 我們無法重啟二〇二〇,但有開啟肌膚光采的權利。當容顏在春日蘇醒,澳洲高端活機護膚品牌茱莉蔻呈獻全新珍稀玫瑰水潤系列,采擷獨家“珍稀水潤玫瑰”的保濕超能力,藉由創新“智囊緩釋科技”源源釋放,賦予肌膚潤澤水感達24小時;協同植萃精華復合物”及“植物玻尿酸”等天然成分多元修護,肌膚備加柔潤充盈,如稀世玫瑰散發耀目光采。 獨家“茱莉蔻玫瑰”:為美肌而誕生 自1985年品牌創立之初,茱莉蔻聯合創始人Jurgen和Ulrike Klein已經發現玫瑰的杰出護膚能量,一直以來她們致力于培育品牌專屬的玫瑰品種。 2013年,茱莉蔻與玫瑰種植專家George Thomson合作培育獨家原生玫瑰品種,經過無數次嘗試,終于成功獲得“珍稀水潤玫瑰”,并在美國玫瑰協會(ARS,The American Rose Society)注冊獨家現代種植品種,茱莉蔻擁有其永久育種權。 “珍稀水潤玫瑰”集合了三款名貴玫瑰的優點,即弗里德里克·米斯特拉爾玫瑰(別名“童顏玫瑰”)的香氣和一年多次開花特質,戴高樂米爾斯玫瑰(即古老的“法國薔薇”)的大片花瓣,以及湯姆利茲玫瑰(著名的“香水玫瑰”)的飽滿花盤和豐沛精油萃取。 茱莉蔻南澳農場,除了秉承活機(Biodynamic)種植方式,當花朵盛放時,工作人員僅趁清晨露水蒸發后、正午太陽直射前的數小時內親手采摘,...

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看不夠的細節,讓尊貴一眼即識寶珀Villeret經典系列簽名式美學元素

原標題:看不夠的細節,讓尊貴一眼即識寶珀Villeret經典系列簽名式美學元素 寶珀Villeret經典系列,是藏不住的尊貴身份象征,而細看之下經典系列中那些獨屬于寶珀的簽名式美學元素,則是令無數表友看不夠的細節。無論舉手投足,都難掩尊貴鋒芒,一眼即識。尊貴從來無需喧嘩,因為獨特、細膩、精湛皆掩藏不住。 有詩云:“染云為柳葉”,柳葉輕盈、優雅、同時散發活力,而游走于經典雙圓表盤上的柳葉形指針,自誕生之日起便自成一派,引世人向往。 寶珀獨有的“鏤空柳葉針”設計,是在寶珀向來偏愛的柳葉針中央,更進一步的,以純手工裝飾以極精致的鏤空,使其擁有雙重流線與弧度,倍顯飄逸。針體纖細似柳葉,鏤空精巧如天成。靜觀時和諧典雅、云淡風輕;運行時飄逸靈動、行云流水——初見即傾心,久觀愈難忘。棗核刻舟般的打磨難度,和高潔雅致的審美情趣,被譽為“天下第一針”。遍尋表海,僅此一針。 任何一種美學上的恒久動人,必然源自扎實的技藝和獨門的法則。真正使之譽為“天下第一針”的,是寶珀對工藝精度(打磨、鏤空)、承載材質、甚至表盤形狀的隱秘苛求?!暗谝弧痹从凇疤籼蕖?,因此獨具個性。形狀美觀,工藝奇巧的指針不在少數,而性情鮮明,令人過目難忘的鏤空柳葉針,方稱頂級。 —— 非經典雙圓不可的挑剔指針 —— 鏤空柳葉針決不妥協于表盤,獨獨允許圓表承載自己,寶珀鏤空柳葉針,與經典系列的另一標志元素“經典雙圓”表圈和諧共存,相得益彰。 圓形是從人類最古老的計時工具日晷開始,就沿用至今的經典形狀。腕表時代機芯作為腕表的心臟,由精密的輪系組成,以圓形布局最為合理??梢哉f,圓形表代表著腕表的本源與正統。而腕表中最特別的圓,莫過于寶珀的經典雙圓;寶珀鏤空柳葉針擁有流線的針體和極其精巧的弧度,在和諧美感中低調彰顯著屬于“天下第一針”的鋒芒。當天下第一針與經典雙圓相遇,便鑄就了腕表界最經典的平衡美感,既不鋒芒...

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